09:58 Träning
Antal träningspass i år: 34 gånger. Igår tränade jag som sagt. Var ute i skogen och körde intervallträning i en backe. Tio gånger sprang jag upp. Tog väl typ en 15 min. Vill ju alltid försöka träna 30 minuter minst så jag körde lite stepup på en bänk också + en jogg på 10 min. Benträning med andra ord.
